# Здоровый образ жизни

читать 1 мин.
0 17

Ширали Муслимов прожил 168 лет, став рекордсменом по долгожительству. Он питался фруктами, овощами, свежим сыром и мёдом, пил родниковую воду и чай из различных растений. Он никогда не пил спиртного, не курил и не злоупотреблял пищей. Ширали Муслимов работал чабаном около 150 лет и ежедневно вышагивал со стадом по 10-20 километров. Его секрет долголетия - здоровый образ жизни и трудолюбие.

Перепост
Прочитать полностью